Cofit - 我的專屬營養師

【အခမဲ့လုပ်ဆောင်ချက်】- သင်သည်လုံလောက်သောစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

● ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတက်ခြင်းတို့ မသက်ဆိုင်ဘဲ သင့်အခြေအနေနှင့် ပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်ပါ။

● သီးသန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ်၊ သောင်းနှင့်ချီသောအစားအစာများ၏ အာဟာရအချက်အလက်အပြည့်အစုံကို အလွယ်တကူစစ်ဆေးနိုင်ပြီး အဆင်ပြေသောစတိုးဆိုင်များ၊ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။

● သင့်အစီအစဉ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်နေ့စဉ်အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။

● ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါရာမီတာ 10 ကျော်ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး တိုးတက်မှုတစ်ခုစီကို ဂရပ်ဖစ်ဖြင့် တင်ပြပါ။

[အခပေးဝန်ဆောင်မှု] - အကူအညီအတွက် ကျွမ်းကျင်သူများကို ရှာဖွေရန် ပိုမိုထိရောက်သည်။

● အာဟာရပညာရှင်များသည် သင့်အတွက်သီးသန့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့် တိုးတက်မှုအစီအစဥ်များကို ရေးဆွဲမည်ဖြစ်ပါသည်။

● ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး အစားအသောက်အကြောင်းအရာကို အလွယ်တကူ အပ်လုဒ်လုပ်ပြီး အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးမှ သင့်အား ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရများကို တွက်ချက်ရန် ကူညီပေးပါ။

● အာဟာရပညာရှင်များက ဂရုတစိုက်ရေးဆွဲထားသည့် မီနူးကို လိုက်နာသရွေ့၊ အိမ်တွင်စားသည်ဖြစ်စေ ချက်ပြုတ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်ကို အလွယ်တကူရောက်ရှိနိုင်သည်။

● အာဟာရပညာရှင်များထံမှ တစ်ဦးမှတစ်ဦး အွန်လိုင်းလမ်းညွှန်ချက်နှင့် မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် သင့်အား အချိန်မရွေးဆက်သွယ်ရန် သီးသန့်စာတိုပေးပို့ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်

● တစ်သက်တာကြာရှည်ခံမည့် ကျန်းမာရေးအသိပညာကို လေ့လာရန် အွန်လိုင်း အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေမည့် သင်တန်းများနှင့် ဆောင်းပါးများကို ဂရုတစိုက် ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။

အစားအစာတိုင်းသည် သေးငယ်သော အာဟာရသင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ဦးနှောက်ထဲသို့ မှန်ကန်သော အယူအဆများကို လွယ်ကူစွာ ရေးသားနိုင်သည်။

8 ပတ်အတွင်း အသက်ကိုပြောင်းလဲစေသော ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူပါ။

အာဟာရဗေဒပညာရှင်အွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုများကိုဝယ်ယူရန်၊ တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် စာရင်းပေးသွင်းပါ-

http://www.cofit.me/?utm_source=appstore&utm_medium=appstore&utm_campaign=android